增血糖的食物有哪些

Question

最近我正常会出现头晕四肢无力的情况，可能是我经常吃一些含糖量高的食物，引发高血糖的症状，增血糖的食物有哪些？

Answer 1

增血糖的食物有白糖、红糖、巧克力、麦芽糖、蛋糕、面包等食物，这些食物里面都含有大量的糖分，如果过多食用就会导致血糖出现异常升高的，高血糖的患者是不能使用这些食物的。高血糖的患者在饮食上一定要合理的控制，再加上运动才能够有效的控制血糖。