吃什么瘦肚子快最有效还不血糖高

Question

这段时间我由于身体肥胖，导致了血糖升高的症状，吃什么瘦肚子快最有效还不血糖高？

Answer 1

可能吃红薯肚子瘦得快血糖还不升高。红薯一般具有促进胃肠蠕动的功效，血糖高的患者一般是由于身体肥胖或者是摄入了过多的含糖量食物所引起的，并且还会伴有多饮多尿，或者是头晕头痛的症状发生，平时可以通过锻炼身体的方法来进行控制血糖。

Answer 2

吃莲藕一般肚子瘦得快，而且血糖还不会升高。莲藕一般具有利尿的功效，并且还可以有效的将体内的残渣排出来，在经常运动量小或者是体内的糖代谢紊乱的情况下，都有可能会导致血糖升高的症状发生，并且还会出现舌苔发厚或者是身体极度消瘦。