冬天穿的少可能引起尿频,主要与寒冷刺激、水分摄入增加、膀胱敏感度升高、泌尿系统感染等因素有关。
低温环境会导致体表血管收缩,血液向内脏集中,肾脏滤过率增加,可能引起尿量增多。建议注意保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中。
冬季干燥环境下可能增加热饮摄入量,直接导致尿量增多。可适当控制晚间液体摄入,避免影响睡眠。
寒冷可能使膀胱肌肉紧张度增加,降低储尿能力。可尝试盆底肌训练,必要时遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物改善膀胱过度活动。
受凉可能降低局部免疫力,增加泌尿系统感染概率,表现为尿频伴尿急尿痛。需进行尿常规检查,确诊后可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素治疗。
建议冬季保持下肢保暖,每日饮水量控制在合理范围,出现排尿异常持续超过三天或伴随发热等症状时应及时就医检查。