骨盆前倾能练腹肌吗

Question

这段时间我出现了向前驼背的症状，想要通过练腹肌来进行缓解，骨盆前倾能练腹肌吗？

Answer 1

骨盆前倾是可以练腹肌的。在经常穿高跟鞋或者是走资不正确的情况下都有可能会导致骨盆前倾的症状发生，可能还会伴随着下身肥胖或者是内脏下垂，在严重的情况下，还会出现腰部疼痛或者是腿部疼痛，也可以通过正骨修复的方法来进行治疗。