天生斜方肌大怎么办

Question

身体的斜方肌本来就比较的多，在生完宝宝后发现更加的严重，天生斜方肌大怎么办？

Answer 1

天生斜方肌大可以通过举单杠的运动缓解。身体斜方肌本来就大的患者，在孕期会摄入高营养的食物，长时间的摄入高营养的食物，身体缺乏运动会导致身体的斜方肌出现不断增大的情况发生，患者可以在产后身体恢复以后进行手举单杠的运动，能够有效的减去斜方肌。