斜方肌会越练越大吗

Question

我的老公这段时间体重上涨了很多，斜方肌越来越大，一直在进行锻炼，斜方肌会越练越大吗？

Answer 1

斜方肌一般不会出现越练越大的症状，患者要选择正确的练斜方肌的运动，能够防止身体斜方肌越练越大的症状发生。男性可以通过硬拉的方式使手部和背部的斜方肌肌肉运动，可以有效的使身体的斜方肌慢慢的消除，运动期间患者一定要多吃一些清淡的食物。