咳嗽打喷嚏可以用双手遮盖口鼻吗

Question

我看别人都是咳嗽打喷嚏用双手遮盖口鼻，咳嗽打喷嚏可以用双手遮盖口鼻吗？

Answer 1

咳嗽打喷嚏时用双手遮盖口鼻可能增加疾病传播风险，正确方式为使用纸巾或肘部遮挡，主要影响因素有手部污染概率、病原体存活时间、接触传播途径、防护有效性。

1、手部污染：

双手接触病原体后易污染环境或面部黏膜，建议立即用肥皂水洗手，避免触摸眼口鼻。

2、病原体存活：

病毒在皮肤表面可存活较长时间，肘部遮挡能减少病原体扩散，咳嗽后需及时清洁衣物。

3、接触传播：

手部接触公共物品可能造成二次传播，使用一次性纸巾可阻断传播链，丢弃后须洗手。

4、防护效果：

肘部弯曲遮挡形成物理屏障，比手部遮盖更有效，特殊场合可配合医用外科口罩防护。

养成咳嗽礼仪习惯，随身携带纸巾或手消毒剂，在人群密集场所佩戴口罩可进一步减少呼吸道疾病传播。