黑麦全麦粉升血糖吗

Question

今天买了些黑麦全麦粉，不知道在使用后会不会影响到我的血糖，黑麦全麦粉升血糖吗?

Answer 1

如果只是偶尔的使用或者是少量的使用黑麦面粉，一般是不会导致血糖升高的。黑麦面粉里面也是含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素b、矿物质、纤维素等对身体有利的营养物质，但任何一种食物如果过量的使用都会对身体造成一定程度上的影响，在饮食方面是要注意的。