高血脂患者不能吃什么

Question

我高血脂已经出现了好几天了，不知道有什么不能吃的，高血脂患者不能吃什么？

Answer 1

高脂血症主要是由过多的脂肪引起的。在饮食上，一定要注意不要吃高胆固醇的食物。一般不能吃动物脂肪、内脏以及鱼子，奶油等食物，因为这些都是高胆固醇食物。此外还不能吃腌制蔬菜、咸鱼以及松花蛋等高盐食物。平时不能吃糖，过多的糖会把糖转化为脂肪，就会增加血脂。期间需要合理饮食，减少饱和脂肪酸以及胆固醇的摄入。

Answer 2

高脂血症是指血液中的甘油三酸酯或胆固醇，等相关的指标均高于正常水平。应少吃高甘油三酸酯食物，例如肥肉，此外还需要少吃一些糖，因为糖会在体内积聚，然后转化为高甘油三酸酯，从而增加血脂水平。此外还不能吃海鲜、蛋黄以及动物内脏。平时可以适当的进行活动，从而增强自身免疫力，缓解高血脂的症状。