松弛性跖痛症会自愈吗

Question

我的脚趾经常疼痛，检查是松弛性跖痛症，不知会不会自愈，松弛性跖痛症会自愈吗？

Answer 1

松弛性跖痛症多数情况下不会自愈，需通过足弓支撑、物理治疗、药物缓解及手术矫正等方式干预。病情较轻时可能通过休息缓解，但长期未改善需就医。

1、足弓支撑

使用定制矫形鞋垫或足弓支撑器减轻跖骨压力，避免长时间站立或行走，选择软底鞋减少足部冲击。

2、物理治疗

通过超声波、电刺激等理疗促进局部血液循环，配合足底筋膜拉伸训练增强肌肉力量，缓解疼痛。

3、药物缓解

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可短期止痛，严重疼痛可局部注射糖皮质激素如曲安奈德，需遵医嘱使用。

4、手术矫正

保守治疗无效且伴有跖骨畸形时，可能需行跖骨截骨术或关节成形术，术后需配合康复训练恢复功能。

日常避免穿高跟鞋，控制体重减轻足部负荷，疼痛持续超过两周或加重应及时至骨科或足踝外科就诊。