什么不含消化酶

Question

这段时间我出现了腹部疼痛的症状，可能是由于缺乏消化酶引起，什么不含消化酶？

Answer 1

不含消化酶的物质主要有纯净水、矿物质水、白砂糖、精制食盐等。这些物质在消化过程中无须依赖消化酶分解，可直接被人体吸收或通过物理方式代谢。

1、纯净水

纯净水仅含氢氧分子，无须消化酶参与即可通过渗透作用被胃肠吸收，适合补充体液但无营养作用。

2、矿物质水

含微量矿物质元素的水溶液，其中钙、镁等以离子形式存在，可直接通过肠黏膜吸收，无须酶解。

3、白砂糖

蔗糖为双糖结构，但人体通过蔗糖酶将其分解为单糖，白砂糖本身不含消化酶，需依赖体内酶系统代谢。

4、精制食盐

氯化钠以游离钠离子和氯离子形式存在，通过被动扩散被吸收，整个消化过程不涉及酶促反应。

日常饮食中可适量选择上述物质，但需注意控制精制糖与盐的摄入量，维持均衡膳食结构。