胃肠功能紊乱时,可遵医嘱使用补中益气丸、人参健脾丸、四君子汤、参苓白术散等补益类药物调理,日常可适量食用山药、南瓜、小米、猴头菇等健脾养胃食物。
一、药物
补中益气丸含黄芪、党参等成分,适用于脾胃虚弱型腹胀;人参健脾丸以人参为主药,改善食欲不振;四君子汤由白术等组成,针对气虚型腹泻;参苓白术散适合脾虚湿盛者。
二、食物
山药含黏蛋白可保护胃黏膜;南瓜富含果胶帮助胃肠修复;小米粥易消化且含B族维生素;猴头菇多糖成分有助于调节肠道菌群平衡。
胃肠调理需避免生冷辛辣饮食,规律进食并配合适度运动,症状持续或加重应及时消化科就诊评估。