宝宝上呼吸道感染可通过推拿缓解症状,常用手法包括开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经等。推拿需由专业医师操作,家长不可自行尝试。
用拇指从眉心交替直推至前发际线,有助于疏风解表,缓解鼻塞头痛。操作时力度需轻柔,重复进行30-50次。
双手拇指从眉头沿眉弓向眉梢分推,可减轻发热目赤。推拿时注意避开宝宝眼睛,左右各推20-30次。
用中指指腹顺时针轻揉太阳穴,能改善头痛头晕症状。每次揉按1-2分钟,力度以宝宝舒适为宜。
沿无名指指腹从指根向指尖直推,具有宣肺止咳作用。推拿前可涂抹少量爽身粉减少摩擦,每侧推100-300次。
家长需注意观察宝宝反应,若出现哭闹抗拒需立即停止。推拿仅作为辅助手段,出现高热、呼吸急促等症状应及时就医。