孕妇过敏性鼻炎鼻塞怎么办

Question

在孕期我出现了过敏性鼻炎，有鼻塞的症状，怎么办？

Answer 1

孕妇过敏性鼻炎鼻塞可通过生理盐水冲洗、环境控制、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉过敏、尘螨刺激、空气污染、激素水平变化等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用等渗生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原，减轻黏膜水肿。操作时保持头部倾斜45度，避免呛咳刺激子宫收缩。

2、环境控制

定期清洗床品并使用防螨罩，保持室内湿度在50%以下。避免接触宠物毛发、二手烟等常见致敏原。

3、局部冷敷

鼻梁部位冷敷10分钟可收缩血管缓解充血，每日重复进行2-3次。注意避免低温直接接触皮肤造成冻伤。

4、药物治疗

严重时可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻喷雾剂。妊娠期用药需严格评估风险等级，避免使用减充血剂。

建议增加维生素C摄入增强免疫力，睡眠时抬高床头30度改善通气，若出现呼吸困难或持续低氧需及时产科就诊。