tums抗胃酸咀嚼钙片会便秘吗

Question

我最近胃不舒服，胃酸过多。医生让我吃点tums抗胃酸咀嚼钙片，吃了以后会便秘吗？

Answer 1

Tums抗胃酸咀嚼钙片可能导致便秘，便秘通常由钙剂摄入过量、膳食纤维不足、水分缺乏、胃肠动力不足等原因引起。

1、钙剂摄入过量

钙剂中和胃酸时会抑制肠道蠕动，过量补钙可能引发便秘。建议调整剂量或改用液体钙剂，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、莫沙必利等药物缓解症状。

2、膳食纤维不足

服用钙片期间若蔬菜水果摄入不足，膳食纤维缺乏会加重便秘。需保证每日摄入西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，必要时使用小麦纤维素颗粒辅助通便。

3、水分缺乏

钙片在肠道内结合水分可能造成大便干结，每日饮水量应达到1500毫升以上。可配合使用开塞露等润滑性泻药，但不宜长期依赖。

4、胃肠动力不足

部分人群因胃肠功能紊乱对钙剂更敏感，可能出现腹胀便秘。建议餐后服用钙片，联合多潘立酮、伊托必利等促胃肠动力药改善症状。

服用钙片期间应监测排便情况，出现持续便秘需就医评估，必要时更换枸橼酸钙等不易便秘的钙剂类型。