卧床患者便秘可通过调整饮食结构、腹部按摩、药物辅助、适度活动等方式缓解。长期卧床导致胃肠蠕动减弱是主要诱因,需结合个体情况综合干预。
增加芹菜、西蓝花等富含膳食纤维的蔬菜,搭配火龙果、酸奶等润肠食物,每日饮水不少于1500毫升,避免辛辣刺激饮食。
顺时针环形按摩脐周10分钟,每日重复进行,配合热敷促进肠蠕动。按摩力度以患者能耐受为宜,避开术后伤口部位。
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药可软化粪便,开塞露用于临时通便,均需在医生指导下使用。
指导患者进行抬腿、翻身等被动运动,每日完成踝泵运动促进血液循环,条件允许时可摇高床头坐位进食。
建议记录排便日记监测干预效果,出现腹胀腹痛加重或便血需及时就医,同时注意保持会阴清洁预防压疮。