减奶茶怎样改善便秘

Question

我因为患有便秘，听说可以使用减奶茶，减奶茶怎样改善便秘

Answer 1

减肥期间不建议通过减肥茶的方式进行减肥，一般减肥茶都含有副作用，可能会导致出现严重的便秘。若出现便秘的情况，应该立即停止使用减肥茶，避免对身体造成进一步损害。平时可以通过吃含纤维素比较高的食物，以及坚持进行运动来达到减肥的效果。

Answer 2

减肥茶不能改善便秘，减肥茶主要是通过抑制肠胃蠕动降低食欲，通过节食方法来达到减肥目的。若人体缺少正常摄入的所需元素，会导致自身消耗过度，从而引起肠胃蠕动消化减缓，导致出现便秘。因此建议日常生活中注意饮食均衡通过合理的锻炼达到减肥目的。