初期焦虑症能治好吗

Question

最近一段时间老是焦虑检查说是焦虑症，初期焦虑症能治好吗？

Answer 1

初期的焦虑症是能够治疗好的。因为初期焦虑症并不是特别严重，是可以通过自我调节的方法进行改善，一般情况下是不需要特殊的服用药物来治疗的，但这种情况是需要采取心理疗法来进行改善的。首先要对自己充满信心，在面对任何事情的时候，尽量不要让自己产生焦急的情绪，在面对任何困难的时候，都要相信自己是能够克服的，平时也要多参加一些户外运动，舒缓自身的压力。

Answer 2

对于初期的焦虑症，积极配合治疗是能够治好的。早期的焦虑症是可以选择心理疗法来进行治疗，一般在积极配合治疗之后，都能够很大的改善自身的情况。焦虑症通常会表现为焦虑不安，而且也会出现紧张以及恐慌，或者是呼吸加快，心率加快，发抖，出汗以及困倦等症状的。所以在平时的时候需要多参加一些户外的运动来进行调节，比如经常爬山或者是游泳，对于焦虑症都有好处。