打球胸口被撞咳嗽和深呼吸都会疼怎么办

Question

今天和朋友打球，不小心被撞到了胸口，现在我只要一咳嗽和深呼吸就会疼，打球胸口被撞咳嗽和深呼吸都会疼怎么办？

Answer 1

打球胸口被撞后咳嗽和深呼吸疼痛可通过休息观察、冷敷处理、药物缓解、就医检查等方式治疗。此类疼痛通常由软组织挫伤、肋骨骨膜炎、肋软骨炎、气胸等原因引起。

1、休息观察

立即停止运动并保持静卧，避免胸部肌肉牵拉加重损伤，观察48小时内疼痛是否逐渐减轻。

2、冷敷处理

撞击后24小时内用冰袋间断冷敷患处，每次15分钟，有助于减轻局部肿胀和炎症反应。

3、药物缓解

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

4、就医检查

若出现持续性锐痛、呼吸困难或咳血，需急诊排除肋骨骨折、气胸等严重损伤，通过X线或CT明确诊断。

恢复期间避免剧烈运动，睡眠时取半卧位减轻胸部压力，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。