网球肘最佳治疗方法

Question

我老公去年受到撞击，患有网球肘，网球肘最佳治疗方法是什么？

Answer 1

网球肘可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。网球肘通常由过度使用前臂肌肉、肌腱微损伤、局部炎症反应、肌腱退化等原因引起。

1、休息制动

减少患肢活动，避免重复性抓握动作，使用护肘限制关节活动度，有助于减轻肌腱牵拉刺激。

2、物理治疗

超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解肌腱修复，冷热敷交替可减轻炎症肿胀。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德减轻炎症，外用药膏如双氯芬酸钠凝胶辅助镇痛。

4、手术治疗

关节镜下肌腱清创术清除病变组织，开放性肌腱修复术适用于顽固性病例，术后需配合康复训练恢复功能。

急性期建议冰敷患处，恢复期可进行渐进式握力训练，日常避免单侧手臂过度负重，选择轻量化工具减少肌腱负荷。