胸前像鸡皮疙瘩一样一粒一粒的，就胸前比较明显怎么办

Question

我的胸前有很的鸡皮疙瘩，而且一粒一粒的，特别难看，都不能穿吊带，胸前像鸡皮疙瘩一样一粒一粒的，就胸前比较明显怎么办？

Answer 1

胸前皮肤出现鸡皮疙瘩样颗粒可能与毛周角化症、湿疹、接触性皮炎、维生素A缺乏等因素有关，可通过保湿护理、局部用药、饮食调整等方式改善。

1、毛周角化症

毛囊周围角质堆积导致颗粒感，表现为无痛性小丘疹。建议使用含尿素或水杨酸的乳膏软化角质，如尿素软膏、水杨酸软膏、维A酸乳膏。

2、湿疹

皮肤屏障受损引发炎症反应，常伴瘙痒脱屑。需避免搔抓，局部涂抹氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、氧化锌软膏缓解症状。

3、接触性皮炎

衣物摩擦、洗涤剂刺激导致皮肤过敏反应。更换纯棉衣物，避免碱性清洁剂，必要时使用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂。

4、维生素A缺乏

皮肤角化异常与营养不足相关。增加动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜摄入，严重缺乏时遵医嘱补充维生素A胶丸。

避免过度清洁和热水烫洗，沐浴后及时涂抹保湿霜。若颗粒持续增多或伴随红肿渗液，建议皮肤科就诊排查真菌感染等病因。