今天量腋下体温，一直在36.8-37.1之间正常吗

Question

我最近的体温一直是在36.8-37.1之间的，今天量腋下体温，一直在36.8-37.1之间正常吗？

Answer 1

腋下体温36.8-37.1摄氏度属于正常范围。体温波动主要与测量时间、活动状态、环境温度、基础代谢率等因素有关。

1、测量时间：

清晨体温较低，下午至傍晚可达全天峰值，昼夜温差约0.5摄氏度。

2、活动状态：

运动或进食后体温可能暂时升高0.3-0.6摄氏度，静息30分钟后测量更准确。

3、环境温度：

高温环境或衣着过厚可使体表温度上升，建议在25摄氏度左右环境中测量。

4、基础代谢：

女性排卵期、青少年生长发育期等生理状态可能导致基础体温轻度升高。

建议使用同一体温计固定时间测量，避免剧烈运动后立即测温，若持续超过37.3摄氏度或伴随不适症状需就医。