口臭，嘴里老是有唾液黏黏的怎么办

Question

我有很严重的口臭，而且这段时间会觉得口腔里面的唾液黏黏的，该怎么办才好？

Answer 1

口臭伴随唾液黏稠可通过调整口腔卫生、改善饮食习惯、治疗口腔疾病、控制全身性疾病等方式缓解。该症状通常由口腔清洁不足、饮食刺激、牙龈炎、糖尿病等原因引起。

1、口腔清洁不足

刷牙不彻底或未使用牙线会导致食物残渣发酵，引发口臭和唾液黏稠。建议每日刷牙两次并使用牙线，可配合含氯己定的漱口水减少细菌。

2、饮食刺激

辛辣油腻食物会刺激唾液腺分泌黏稠唾液，大蒜等食物残渣也会加重口臭。减少刺激性食物摄入，多饮水有助于稀释唾液。

3、牙龈炎

牙龈炎可能与牙菌斑堆积、免疫力下降有关，表现为牙龈出血伴黏稠唾液。需进行牙周治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等药物控制感染。

4、糖尿病

血糖控制不佳会导致唾液糖分含量升高，引发口干和口臭。需监测血糖并服用二甲双胍等降糖药，同时加强口腔护理。

保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，若症状持续需排查消化系统或内分泌系统疾病。