女性性冷淡怎么办

Question

我是属于没有什么性欲的，去医院检查后医生给我开了点性激素的药，可我并不像吃，女性性冷淡怎么办？

Answer 1

女性性欲减退可通过心理疏导、激素调节、伴侣沟通、药物治疗等方式改善，通常与压力因素、内分泌紊乱、关系冲突、器质性疾病等原因有关。

1、心理疏导

长期焦虑或抑郁会抑制性欲，建议通过心理咨询缓解情绪压力，伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系。

2、激素调节

围绝经期雌激素下降可能导致阴道干涩，表现为性交疼痛，可遵医嘱使用雌三醇乳膏、替勃龙片等激素类药物。

3、伴侣沟通

亲密关系冲突会降低性兴奋度，需要建立开放性对话机制，必要时寻求婚姻家庭治疗师专业指导。

4、药物治疗

多囊卵巢综合征等疾病可能伴随睾酮水平异常，需检查性激素六项，医生可能开具氟西汀、阿立哌唑等调节神经递质药物。

日常可适量食用黑巧克力、牡蛎等富含锌元素食物，避免过度节食，保持适度有氧运动改善身体机能。