心理疾病有哪些征兆

Question

我离婚了之后每天的心情都会很压抑，高兴不起来，担心是得了心理疾病，心理疾病有哪些征兆？

Answer 1

心理疾病的早期征兆主要有情绪持续低落、社交回避行为、认知功能下降、躯体不适症状。

1、情绪异常：

持续两周以上的情绪低落或亢奋需警惕，可能伴随无价值感、过度自责等表现，抑郁症患者可能出现晨重夜轻的节律变化。

2、行为改变：

突然减少社交活动或工作效率下降，强迫症患者会重复检查门窗，焦虑症可能出现坐立不安等运动性不安症状。

3、认知障碍：

注意力难以集中或记忆力减退，精神分裂症早期可能出现逻辑混乱，双相情感障碍发作期存在判断力下降。

4、躯体症状：

长期失眠或嗜睡，胃肠功能紊乱但检查无异常，惊恐发作时会出现心悸出汗等自主神经症状。

当上述症状持续存在并影响生活时，建议及时至精神心理科就诊，日常保持规律作息和适度运动有助于心理健康维护。