老是动不动就打喷嚏，流鼻涕还伴随着鼻塞怎么办

Question

我总是爱打喷嚏，有时候打完喷嚏就开始流鼻涕，且会伴有鼻塞症状，应该怎么办？

Answer 1

老是动不动就打喷嚏、流鼻涕伴随鼻塞可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。这些症状通常由过敏反应、感冒、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。

1、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，保持室内清洁通风，使用防螨床品。过敏反应可能引发鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。

2、鼻腔冲洗

采用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，改善鼻塞症状。该方法对过敏性鼻炎和轻度鼻窦炎均有帮助，每日可重复进行。

3、药物治疗

遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。过敏性鼻炎可能与遗传因素或Th2免疫应答亢进有关，常伴眼痒和鼻黏膜苍白。

4、免疫治疗

针对尘螨等特定变应原进行脱敏治疗，适用于中重度过敏性鼻炎患者。该病可能与环境污染物暴露有关，症状呈季节性加重。

建议记录症状发作时间与环境因素，避免辛辣食物刺激鼻腔，症状持续超过两周需进行鼻内镜或过敏原检测。