心血虚怎么调理

Question

我跑步的时候，感到身体有些无力，医生检查出了心血虚，心血虚怎么调理？

Answer 1

心血虚患者主要是补血养心，益气安神。心血虚是因为血汗不足，心失所养，导致了一个心悸症状，所以应该尽可能的避免外界的刺激，以免突发惊恐，加剧心血虚。此外要安静的休息，不可以过于劳累或者是思虑过度，有损心血，导致病情的加剧。可是也不可以太过于安逸，理应适当的活动锻炼。