减脂期早晚体重相差多少会掉秤

Question

我今天早上和今天下午称的体重差不多，减脂期早晚体重相差多少会掉秤？

Answer 1

人体早晨和晚上的体重是不一样的，晚上体重较高，如果早晚体重相等，这说明到第2天肯定会掉秤的。如果早晚的体重相差比较大，而且晚上的体重比较高的话并不一定会减轻身体重量。减肥是一个长期的过程，需要进行持之以恒的锻炼和节食，才能起到比较好的效果。每天的具体情况不一样，体重掉秤的可能性也不同，最好一周擦一次。

Answer 2

减脂期间早晚的体重是不同的，比如早上和晚上的地中就会有所差别，而并不一定的重量的减少。因为大部分情况下晚上的体重会重于早上的体重，如果两者之间的体重查出来是一样的，说明到了晚间的时候一天的脂肪的消耗量大导致了体重的减轻。一定要长期坚持下去，一定会使整体体重减轻的。