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丝瓜络煮水的功效与作用有哪些

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丝瓜络煮水的功效与作用有哪些

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朱明炜主任医师北京医院

丝瓜络煮水主要有助于通经活络、化痰止咳、利尿消肿及缓解胸胁胀痛，适用于风湿痹痛、咳嗽痰多等情况。
1、通经活络
丝瓜络性平味甘，能疏通经络，缓解因风寒湿邪引起的关节疼痛、肢体麻木等症状，常配合其他药材使用。
2、化痰止咳
其具有清肺化痰作用，对于咳嗽痰多、痰液黏稠不易咳出者有帮助，可改善呼吸道不适感。
3、利尿消肿
丝瓜络能促进水分代谢，帮助排出体内多余湿气，对水肿、小便不利等情况有一定辅助调理效果。
4、缓解胸痛
针对气滞血瘀导致的胸胁胀痛、乳房胀痛等，丝瓜络煮水可起到行气活血、舒缓疼痛的作用。
日常可适量饮用丝瓜络煮水，同时注意避免生冷食物，结合适度运动如散步、太极拳等增强体质，若有严重症状建议及时就医。

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