膝关节半月板损伤的症状主要有早期疼痛肿胀、活动受限、关节弹响、晚期肌肉萎缩。
1、早期疼痛肿胀:
膝关节内侧或外侧出现钝痛,运动后加重,可能伴随轻度肿胀。建议减少负重活动,冰敷缓解症状。
2、活动受限:
膝关节屈伸活动时出现卡顿感,下蹲或上下楼梯困难。可通过康复训练改善关节活动度。
3、关节弹响:
膝关节活动时伴随明显弹响或交锁现象,提示半月板撕裂可能。需进行核磁共振检查明确损伤程度。
4、晚期肌肉萎缩:
长期未治疗可能导致大腿肌肉萎缩,表现为患侧肢体变细。此时需考虑关节镜手术治疗。
出现膝关节不适建议及时就医检查,日常注意控制体重避免关节过度负重,可进行游泳等低冲击运动锻炼下肢肌肉。