髌骨轻微骨折多久能好

Question

我参加体育训练时，出现髌骨轻微骨折，髌骨轻微骨折多久能好？

Answer 1

一般2个月到4个月的时间会愈合。每个人体质不一样，恢复期长短也会有所不同。建议患者在恢复期间减少患肢活动、避免负重行走、避免久坐久站、避免剧烈运动等。局部肿胀、疼痛症状明显时，建议去正规医院骨科进行检查，明确疼痛原因。同时，饮食上保证营养均衡，吃一些含钙高的食物，比如海带、虾皮、紫菜等，适量的补充身体维生素和蛋白质。