扁平足可能由遗传因素、足部肌肉韧带松弛、外伤或炎症、神经系统疾病等原因引起,可通过矫形鞋垫、物理治疗、药物治疗或手术等方式干预。
先天性足弓发育异常与基因相关,建议儿童期穿戴支撑型鞋具,成年后需定制矫形器具。相关药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶。
长期负重或肥胖导致足部结构松弛,应控制体重并加强足底肌群训练。急性疼痛期可使用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬贴膏。
足部骨折或肌腱炎可能破坏足弓结构,需通过MRI明确损伤程度。治疗需联合甲钴胺片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、体外冲击波治疗。
脑瘫或脊髓病变导致肌张力异常,表现为足弓塌陷伴步态不稳。需神经科会诊处理原发病,必要时行距下关节制动术。
日常避免长时间站立,选择足弓支撑运动鞋,游泳和踮脚训练有助于增强足部肌力,疼痛持续需及时骨科就诊。