暑湿是什么意思

Question

夏天到了，总是觉得头身重困，中医检查说是暑湿，这是什么意思？

Answer 1

暑湿是暑湿邪所致的急性外感热病，发病比较急，最开始可能就是很热，然后就会有点晕乎乎的，会出细汗，还会咳嗽不止，这个时候需要马上休息，缓解症状。可以配合中草药做汤饮，比如，葛根芩连汤、石膏汤、新加香薷饮，常见的感冒颗粒、夏桑菊颗粒也可以。

Answer 2

夏天天气炎热，很容易中暑，会出现气短、发热、乏力等症状，时间长了之后，还会出现汗出不畅，苔腻黄，小便不利等。饮食上需要多吃薏苡仁、赤小豆、芡实等祛湿利尿的食物。还可以做拔罐和刮痧，对于暑湿的祛除大有好处，也尽量不去潮湿、高温的地方，会加重病情。