背肌筋膜炎经常拔罐好不好

Question

我得了背肌筋膜炎，想通过拔罐治疗，背肌筋膜炎经常拔罐好不好？

Answer 1

背肌筋膜炎患者适度拔罐有一定缓解作用，但需结合综合治疗。主要干预方式有热敷理疗、药物治疗、康复训练、生活方式调整。

1、热敷理疗

局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。建议每日进行15-20分钟热敷，温度控制在40-45摄氏度，可与拔罐交替使用。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松有助于改善肌紧张。严重时可采用局部封闭治疗。

3、康复训练

核心肌群强化训练能改善脊柱稳定性，推荐进行平板支撑、游泳等低冲击运动，每周3-4次，每次20-30分钟。

4、生活方式

避免久坐久站，每小时变换体位，选择符合人体工学的办公座椅。睡眠时建议侧卧屈膝位，可减轻背部压力。

拔罐频率建议每周1-2次，皮肤破损或凝血功能障碍者禁用，症状持续加重需及时就诊排除脊柱器质性疾病。