有髌骨软化症怎么治

Question

我最近这2天运动有点过度，突然开始腿痛，检查患有髌骨软化症，有髌骨软化症怎么治？

Answer 1

髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式改善。髌骨软化症通常由关节劳损、外伤、先天发育异常、退行性病变等原因引起。

1、物理治疗

超短波治疗和超声波治疗有助于减轻炎症，热敷可促进局部血液循环，冷敷适用于急性疼痛期，需在康复师指导下进行。

2、药物治疗

口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，塞来昔布胶囊缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能，须严格遵医嘱使用。

3、运动康复

直腿抬高锻炼股四头肌力量，靠墙静蹲增强膝关节稳定性，游泳等低冲击运动可减少关节负荷，需在专业指导下循序渐进。

4、手术治疗

关节镜下清理术适用于游离体清除，严重病例可能需胫骨结节抬高术，术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。

日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，控制体重减轻关节压力，补充维生素D和钙质有助于骨骼健康。