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脑出血的预防措施有哪些
病情描述:
我血压经常不稳定,偶尔会头晕,担心会得脑出血,想预防一下,脑出血的预防措施有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2020-07-10 12:54
    脑出血的最常见原因是高血压和脑动脉硬化,因此要预防脑出血,必须首先控制血压,避免血压波动。如果血压高,则应及时服用降压药。此外应该定期生活并定期运动。养成良好的生活习惯,此外,在饮食中多吃水果和蔬菜,避免吃油腻的食物,如果有高血脂,则需要应用一些降血脂药物,并可以使用一些药物来软化血管。
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-07-10 12:44
    脑出血的预防措施包括生活习惯,饮食习惯和情绪调节。在饮食方面,食物中的糖和盐含量应低,并应多吃鱼,豆制品,蔬菜和水果。生活应该更规则,尝试确保有足够的睡眠时间,而不要过度劳累。通常要注意情绪的调节,避免过于兴奋,保持乐观,减少麻烦。密切注意身体的变化,如果有先兆症状,如头晕,头痛,乏力等,请及时去医院检查。
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