三七粉和什么一起喝好

Question

我之前是用温水泡三七粉，但是感觉营养不够，三七粉和什么一起喝好？

Answer 1

若出现血瘀证或需活血化瘀调理，可以适量搭配蜂蜜、牛奶、温黄酒、红糖等食物，也可遵医嘱联合丹参、当归、川芎、红花等药物。建议在中医师辨证指导下使用，避免自行配伍。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜性平味甘，与三七粉同服可缓解其苦味，适合气血虚弱者，注意糖尿病患者慎用。

2、牛奶

温牛奶送服有助于减轻三七粉对胃肠黏膜刺激，但乳糖不耐受人群应避免。

3、温黄酒

黄酒能增强三七粉活血功效，适用于寒凝血瘀证，肝病患者及酒精过敏者禁用。

4、红糖

红糖水冲服适合产后血瘀或经期腹痛者，湿热体质及血糖偏高者不宜长期饮用。

二、药物

1、丹参

丹参配伍三七可协同改善冠心病心绞痛，需监测凝血功能，避免与抗凝药同用。

2、当归

当归补血活血，联合三七治疗血虚血瘀型月经不调，便溏者需减量使用。

3、川芎

川芎行气活血，配合三七对偏头痛有效，阴虚火旺者可能出现口干等不良反应。

4、红花

红花与三七合用可增强跌打损伤疗效，孕妇及有出血倾向者绝对禁忌。

服用期间忌食生冷辛辣，出现皮肤瘙痒或胃脘不适应立即停用，定期复查肝肾功能。