手上肿了一个包又硬又痛可能由腱鞘囊肿、皮下血肿、感染性脓肿、痛风石等原因引起,可通过热敷、药物引流、抗感染治疗、降尿酸等方式缓解。
长期重复手部动作可能导致关节液渗出形成囊肿,表现为局部硬结伴压痛,可通过热敷促进吸收或穿刺抽液治疗,药物可选双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、塞来昔布胶囊。
外伤后毛细血管破裂形成局限性血肿,48小时内冰敷减少出血,后期热敷帮助消散,疼痛明显可用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片缓解。
细菌感染导致局部化脓形成有波动感的硬包,需切开引流并配合头孢克肟片、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
尿酸结晶沉积形成坚硬结节,常伴关节红肿热痛,需长期服用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片控制尿酸,急性期可用糖皮质激素局部注射。
避免患处过度用力,观察肿块变化情况,若持续增大或出现发热需及时就医,日常注意手部防护减少外伤风险。