伤口如何尽快结疤，是否暴露在空气中容易

Question

我的大腿处有一道伤口，到现在为止都已经一个星期了，还没有结疤。伤口如何尽快结疤，是否暴露在空气中更容易？

Answer 1

伤口结疤速度主要与伤口清洁、湿润环境、营养支持和局部保护有关，适度覆盖比完全暴露更有利于愈合。伤口处理方式主要有保持清洁、使用敷料、避免刺激和补充营养。

1、保持清洁

生理盐水冲洗可去除污染物，降低感染概率。感染会延缓上皮细胞迁移，导致结疤延迟。无须使用酒精等刺激性消毒剂。

2、使用敷料

水胶体敷料能维持适度湿润环境，加速角质形成细胞增殖。干燥暴露反而易形成厚痂皮，阻碍表皮再生过程。

3、避免刺激

反复牵拉或摩擦伤口会导致炎症反应加重。关节部位建议用弹性绷带固定，减少运动时皮肤张力。

4、补充营养

蛋白质和锌元素参与胶原蛋白合成，维生素C促进结缔组织修复。适量摄入鱼类、瘦肉等优质蛋白有助于伤口愈合。

伤口愈合期间应保持适度活动，避免长时间浸泡，观察有无红肿渗液等感染迹象，必要时及时就医处理。