淋巴结肿大通常通过触摸发现,而非用力捏压。检查时建议用指腹轻柔滑动触诊,避免过度挤压导致疼痛或误判。
正确方式为食指中指无名指并拢,用指腹在颈部腋窝腹股沟等区域轻轻滑动感受,正常淋巴结直径小于1厘米且无压痛。
病理性肿大常表现为直径超过2厘米、质地坚硬、活动度差或伴有红肿热痛,需警惕感染或肿瘤可能。
细菌病毒感染是主因,如咽喉炎、结核病;自身免疫性疾病或淋巴瘤等也可能导致持续性肿大。
发现异常肿大应避免反复刺激,及时就医完善血常规、超声或活检,明确病因后针对性治疗。
日常保持皮肤清洁,避免抓挠肿胀部位,急性期可冷敷缓解疼痛,观察是否伴随发热体重下降等全身症状。