吃了中药后感觉腿部关节好酸痛怎么回事

Question

我服用中药后全身酸痛，晚上无法入睡，这让我很是苦恼，吃了中药后感觉腿部关节好酸痛怎么回事？

Answer 1

吃中药后腿关节酸痛说明乳酸产生过多，超过了肝脏和肾脏的新陈代谢，乳酸在体内积聚并产生疼痛。首先按摩可以促进乳酸代谢帮助缓解症状，注意休息适当多喝水，水能溶解乳酸也能增加尿量，促进肾脏排出更多乳酸。洗个热水澡可以改善血液循环，促进新陈代谢加速乳酸分解，平时多吃新鲜水果如香蕉和柠檬，在生活中也应适当进行一些有氧运动，加速肌肉松弛有利于乳酸代谢。

Answer 2

这种症状不是由中药本身引起的而是因为乳酸，当乳酸在肌肉中积聚时，人体会感到肌肉酸痛和不适。按摩局部肌肉或温水浴可促进肌肉血液循环，减轻局部肌肉酸痛，其次也可以通过局部烤灯照射的方式，增加局部血液循环减轻局部酸痛。患者在生活中应多吃一些绿色蔬菜，促进体质转化为碱性体质缓解症状，同时患者在生活中也应适当锻炼，促进血液循环帮助加速乳酸代谢。