咽炎患者，晚上经常睡不着觉，喉咙痛怎么办

Question

最近不怎么喝水，导致咽炎的发生，晚上经常睡不着觉喉咙痛怎么办？

Answer 1

咽炎患者夜间失眠伴喉咙痛可通过调整睡姿、局部冷敷、含服药物、雾化治疗等方式缓解，通常由空气干燥、胃酸反流、细菌感染、过敏反应等原因引起。

1、调整睡姿

抬高床头15度可减少胃酸反流刺激咽喉，使用加湿器保持室内湿度有助于缓解黏膜干燥。建议避免平卧，选择侧卧体位。

2、局部冷敷

颈部冷敷能收缩血管减轻肿胀疼痛，可用冰袋包裹毛巾外敷10分钟。冷饮或含服冰块也有暂时麻痹神经的作用。

3、含服药物

细菌感染可能与链球菌、葡萄球菌等有关，通常表现为咽部灼热感、吞咽困难。可遵医嘱使用西地碘含片、地喹氯铵含片、利多卡因凝胶等局部麻醉消炎药物。

4、雾化治疗

过敏反应可能与花粉、尘螨等有关，通常伴随鼻痒、眼痒。布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等雾化吸入可减轻黏膜水肿，需在医生指导下操作。

日常避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口保持口腔清洁，若症状持续超过1周或出现发热需及时耳鼻喉科就诊。