嗓子有痰咳不出黏黏的怎么办

Question

这两天总感觉嗓子里面有痰，而且黏黏的，还老咳不出来，嗓子有痰咳不出黏黏的怎么办？

Answer 1

嗓子有痰咳不出黏黏的可通过多饮水稀释痰液、蒸汽吸入湿润气道、拍背辅助排痰、药物祛痰等方式缓解。该症状通常由空气干燥、呼吸道感染、慢性咽炎、支气管炎等原因引起。

1、多饮水稀释

每日饮用温水超过1500毫升有助于降低痰液黏稠度，促进纤毛运动。家长需帮助幼儿少量多次饮水，避免呛咳。

2、蒸汽吸入

吸入40℃左右水蒸气能湿润气道黏膜，每次10分钟。慢性阻塞性肺疾病患者慎用高温蒸汽。

3、拍背辅助

空心掌由下向上轻拍背部，通过震动使痰液松动。家长需注意婴幼儿应采用俯卧位拍背。

4、药物祛痰

氨溴索口服溶液能分解黏蛋白，乙酰半胱氨酸颗粒可断裂痰液二硫键，桉柠蒎肠溶软胶囊促进浆液分泌。需在医生指导下使用。

保持室内湿度50%-60%，避免辛辣刺激食物。若痰液变黄绿或伴发热，应及时呼吸科就诊。