怎样预防肺纤维化

Question

前2天肺总痛，去检查可能得了肺纤维化，但是确诊的结果不是，怎样预防肺纤维化？

Answer 1

预防肺纤维化可通过戒烟、减少职业粉尘暴露、控制呼吸道感染、定期肺功能监测等方式实现。肺纤维化通常由环境刺激、慢性炎症、自身免疫疾病、遗传因素等原因引起。

1、戒烟

吸烟是导致肺纤维化的重要危险因素，烟草中的有害物质会直接损伤肺泡和肺间质。建议彻底戒烟并避免二手烟暴露，必要时可寻求戒烟门诊帮助。

2、防护粉尘

长期接触石棉、硅尘等职业性粉尘可能诱发肺纤维化。从事相关行业者须佩戴专业防护口罩，工作场所应配备通风除尘设备，定期进行职业健康检查。

3、控制感染

反复呼吸道感染可能加重肺部炎症反应，增加纤维化风险。建议接种流感疫苗和肺炎疫苗，出现咳嗽咳痰超过两周应及时就诊，避免滥用抗生素。

4、定期筛查

有家族史或长期咳嗽、气促者建议每年进行胸部CT和肺功能检查。早期发现肺间质病变可通过糖皮质激素（如泼尼松）、抗纤维化药物（如吡非尼酮）等干预。

保持适度有氧运动，饮食多摄入富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜水果，避免接触装修污染等有害气体，出现进行性呼吸困难需立即就医。