多动症的儿童要吃什么

Question

我孩子是一名多动症儿童，因为有这种病，我都不敢让他吃东西，多动症的儿童要吃什么？

Answer 1

儿童注意力障碍节食注意事项，可以吃很多鱼。鱼类脂肪含有大量的不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要作用，也能改善大脑功能。儿童应该多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时多吃瘦肉、豆制品等，有助于改善记忆。要经常吃富含蛋白质的膳食如鸡蛋、牛奶等。对于微量元素，要吃铁和富锌的食物如动物血。

Answer 2

孩子患有多动症，通过饮食治疗有一定的效果。平时要纠正孩子的偏食习惯，让孩子的食物清淡，营养均衡。可以吃很多新鲜蔬菜、水果、鱼、虾、海藻类、蘑菇类、豆类、豆类、乳制品、蛋类等。另外，也有缺钙或缺锌等问题的孩子，最好在医生的指导下服用营养品进行补充。