双脚水肿是什么原因

Question

我的两只脚都肿起来了，穿鞋子都特别费力。双脚水肿是什么原因？

Answer 1

双脚水肿可能由久站久坐、盐分摄入过多、静脉功能不全、心肾功能异常等原因引起。

1. 久站久坐

长时间保持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻，建议定时活动下肢，抬高双腿促进血液回流。

2. 盐分摄入过多

高盐饮食会使体内钠离子潴留水分，表现为晨起眼睑和傍晚下肢水肿，需控制每日盐分摄入不超过5克。

3. 静脉功能不全

可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成等因素有关，通常表现为单侧下肢凹陷性水肿，可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。

4. 心肾功能异常

可能与心力衰竭、肾病综合征等因素有关，通常表现为双侧对称性水肿伴呼吸困难或尿量减少，需完善心脏超声、肾功能等检查，可遵医嘱使用呋塞米、螺内酯、托拉塞米等药物。

建议记录每日体重变化，避免穿过紧的鞋袜，若水肿持续加重或出现胸闷气促需及时就医。