右胳膊肘外侧疼痛是怎么回事

Question

我从大约一个月以前开始，右胳膊肘外侧疼痛，是怎么回事？

Answer 1

右胳膊肘外侧疼痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、网球肘、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术松解等方式缓解。

1、肌肉劳损：

过度使用手臂或姿势不当可能导致肌肉疲劳性损伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少肘部负重活动，热敷促进血液循环。

2、肌腱炎：

反复屈伸肘关节易引发伸肌总腱炎症，疼痛可放射至前臂。急性期应冰敷消肿，慢性期可采用超声波治疗，药物可选双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、塞来昔布胶囊。

3、网球肘：

肱骨外上髁炎常见于长期握持动作，疼痛在拧毛巾时加剧。可能与肌腱微撕裂、局部钙化有关，表现为压痛和握力下降。可局部注射糖皮质激素，口服洛索洛芬钠片、外用酮洛芬凝胶。

4、神经压迫：

桡神经卡压或颈椎病变可能引发放射性疼痛，常伴麻木感。需通过肌电图确诊，严重者需手术减压，药物可选用甲钴胺片、维生素B1片改善神经营养。

日常避免肘部受凉和重复性动作，疼痛持续超过两周或出现关节变形需及时骨科就诊。