丹参黄芪泡水喝的功效

Question

我以前经常泡丹参水喝，之后又在里面加点黄芪。丹参黄芪泡水喝的功效有哪些？

Answer 1

丹参黄芪泡水喝有助于改善心血管功能、增强免疫力、调节气血运行、缓解疲劳等功效。

1、改善心血管功能

丹参中的丹参酮和黄芪中的黄芪多糖可扩张血管、改善微循环，对冠心病、心绞痛等心血管疾病有辅助调理作用。

2、增强免疫力

黄芪含有多糖类物质能激活免疫细胞，丹参具有抗氧化特性，两者合用可提高机体抗病能力，适合免疫力低下人群。

3、调节气血运行

丹参活血化瘀，黄芪补气升阳，配伍使用可改善气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状，对贫血患者有一定帮助。

4、缓解疲劳

黄芪补中益气，丹参宁心安神，联合使用能缓解体力或脑力过度消耗导致的倦怠感，适合亚健康状态调理。

建议在中医师指导下辨证使用，避免长期过量饮用，孕妇及出血倾向者慎用，饮用期间注意观察身体反应。