测眼压怎么自己测

Question

最近我感觉自己的视力有点模糊，可能是眼压升高了，想自己测一下眼压，测眼压怎么自己测？

Answer 1

自行测量眼压可通过指测法、便携式眼压计等非专业方法初步评估，但准确性有限，建议以医院专业检查为准。

1、指测法：

闭眼后用食指轻触眼球感受硬度，正常应似鼻尖触感，过硬或过软提示眼压异常，需注意操作前清洁双手避免感染。

2、便携眼压计：

部分家用反弹式眼压计可通过接触角膜测量，但需严格消毒探头，操作不当易导致角膜划伤，数据误差较大。

3、症状观察：

眼压升高常伴随头痛、视物模糊、虹视等症状，出现此类表现应尽快就医，不可依赖自我检测延误治疗。

4、医院检查：

专业Goldmann压平式眼压计或非接触式眼压计测量结果准确，青光眼高危人群应定期进行眼底及视野检查。

日常避免长时间低头、过量饮水等可能升高眼压的行为，出现持续眼部不适或视力变化须及时至眼科就诊。