吃什么伤口愈合快不留疤痕

Question

骑车的时候不小心把腿给摔伤了，有很大一个伤口，吃什么伤口愈合快不留疤痕？

Answer 1

在身体出现伤口之后是可以多吃富含维生素c比较丰富的食物，这样是有利于局部的伤口愈合，比如多吃一些萝卜、蘑菇、动物的肝脏、蛋类、肉类、鱼类。另外也可以多吃一些富含维生素e比较丰富的食物，因为维生素e是能够维持生殖的机能，同时也能够促进伤口愈合，比如多吃谷类或者是蔬菜之类，另外也可以多吃坚果之类的食物，在这段期间饮食上是不能够吃刺激性的食物，因为这些食物很可能会引起感染，同时也不利于伤口愈合。

Answer 2

在出现伤口之后饮食方面是需要多吃一些富含维生素c以及维生素a，还有蛋白质以及含锌比较丰富的食物，因为这些食物是能够有利于伤口的愈合，比如在饮食当中可以多吃一些蘑菇、牛奶、青菜、西红柿、肉类、木耳、黄豆、胡萝卜等等，除了要多吃蔬菜之外，另外也要多吃一些富含维生素比较丰富的水果。在出现伤口的时候不能够光通过饮食来进行调节，同时也要注意伤口的清洁，要给伤口定时换药，同时也要避免沾水。